24 de janeiro de 2014

Uvas passas, Amêndoas e Pepitas de chocolate numa BOLACHA

Peguei nesta receita de bolachas e, em vez das pepitas apenas, adicionei amêndoas laminadas torradas e uvas passas, quantidades 'a olho'.

Vejam o resultado:

 

22 de janeiro de 2014

Assado de Legumes

Depois de uma conversa com as colegas decidi experimentar. Fica delicioso, é prático e pode ser o ponto de partida para muitas outras receitas... Tudo no forno!


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Cenouras
Curgete
cebola
abóbora
alho
folhas de louro
azeite, sal, orégãos
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20 de janeiro de 2014

À Brás de Legumes

Ingredientes (para duas pessoas):

azeite
1/2 cebola
1 curgete pequena
1 cenoura pequena
batata palha de compra
3 ovos
sal, pimenta, noz moscada



















Num tacho largo refoga-se ligeiramente a cebola. Adiciona-se depois a curgete e a cenoura raladas. Tempera-se com sal, pimenta e a noz moscada. Deixa-se cozinhar em lume brando durante ± 10 minutos.

Quando estiverem cozinhadas junta-se a batata palha e mistura-se com os restantes ingredientes. Juntam-se os ovos e mexe-se até ficar com a consistência desejada.

Simples e saboroso :)


19 de janeiro de 2014

Pão de ESPELTA com uvas passas e sementes

Na máquina de fazer pão:

350ml de água à temperatura ambiente
300g farinha de espelta
150g farinha de trigo
50g farinha de milho
2 c. café sal
fermento de saqueta
uvas passas, sementes de chia e sésamo

Forma-se pequenas bolinhas e deixa-se fermentar mais 30 minutos em local morno e depois coze-se a 190º.




17 de janeiro de 2014

Sopinha de Bróculos e massa

É altamente reconfortante pensar em massa e sopa ao mesmo tempo. Os dias frios pedem comida assim...


16 de janeiro de 2014

Não é um bolo, é Pão com CHOCOLATE

Costumo fazer pão com pepitas de chocolate e sai sempre bem. Desta vez misturei as pepitas ainda na máquina o que fez com que aquelas derretessem parcialmente. O chocolate ficou espalhado pela massa e os pães ficaram deliciosos!


15 de janeiro de 2014

Razões para ser vegetariano

Vagueava na rede, numa pequena pesquisa sobre as razões para ser vegetariana, quando encontrei um vídeo simples e positivo sobre "Porquê ser vegetariano". Não porque tenha dúvidas, mas porque me rodeiam com dúvidas quase todos os dias. Este vídeo aponta algumas destas razões sem falar, mais uma vez, na agressividade para com os animais. Não tenho dúvidas que o meu corpo me permite e esta é uma forte razão para ser vegetariana.

Depois de muitas explicações dadas, continuo a achar que quem nunca experimentar a leveza de ser vegetariano nunca me vai perceber.


Há dias assim...


Pão de casa tostado
+
Pasta de azeitona
+
Curgete salteada
+
Cogumelos salteados


Simples e Super Saborosa

9 de janeiro de 2014

Bolachas com Pepitas de Chocolate

Ingredientes

100g manteiga vegetal
150g açucar amarelo
2 ovos
260g farinha trigo
1 c. chá fermento de bolos
100g pepitas de chocolate

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Junta-se a manteiga e o açucar e bate-se até ficar uma mistura homogénea. Adicionam-se os ovos continuando a bater. Adiciona-se a farinha e o fermento peneirados e envolve-se tudo. Adiciona-se o chocolate.

Depois de tudo bem envolvido cobre-se com película e coloca-se no frigorífico durante 30 minutos.

Retira-se do frio. Colocam-se pequenas porções num tabuleiro coberto com papel vegetal e vai ao forno por ± 15 minutos (190º) ou até ficarem douradas.


Numa próxima vez vou experimentar com amêndoas e nozes.

8 de janeiro de 2014

Bôla Veggie


Ingredientes:

1/2 cebola
1/4 pimento
1/2 curgete

150g queijo (opcional)
2 chávenas almoçadeiras de farinha
1 chávena leite (soja ou arroz)
1/2 chávena azeite
1/2 chávena óleo
1 c. sopa fermento de bolos
1 c. café sal fino
3 ovos

sal, pimenta, noz moscada, orégãos a gosto

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Bater os ovos, azeite, óleo, leite (à mão) adicionar a farinha com o fermento e misturar bem com uma colher. Juntar os recheios envolvendo bem. 

Despeja-se tudo numa forma untada e polvilhada e vai ao forno pré-aquecido a 180º durante 30 minutos.

Dica: Fica mais saborosa quando fica mais alta, por isso faço sempre duas receitas e uso uma forma de 30x30 cm. Dá também para fazer numa forma mais pequena.